எளிய விளக்கம்: நாம சில நேரம் கோபத்துல இருக்கும்போது சரியான ஆதாரங்கள் இல்லாமலேயே முடிவுகள் எடுப்போம். இதுதான் கோபத்தால் வரும் தவறு. நம்ம கோபத்துல இருக்கும்போது "இது சரிதான்" அப்படின்னு நினைச்சு முடிவெடுப்போம்.
உதாரணங்கள்:
"கடைல வாங்குன சாமான் கெட்டுப்போயிருந்துச்சு. இனிமே இந்த ஊர்ல எந்த கடையிலயும் பொருள் வாங்க மாட்டேன்!" விளக்கம்: ஒரே கடையில் நடந்த பிரச்சனைய வச்சு எல்லா கடைகளையும் தப்பா நினைக்கறது தவறு.
"என் பக்கத்து வீட்டுக்காரர் பொய் சொன்னார். அதனால அவர் குடும்பத்தோட பேச மாட்டேன்!" விளக்கம்: ஒருத்தர் செஞ்ச தப்புக்கு அவர் குடும்பத்தையே தவறா நினைக்கறது சரியில்ல.
"டீச்சர் என் பையன பாராட்டல. அதனால பள்ளிய மாத்திடுவேன்!" விளக்கம்: பிள்ளைக்கு பாராட்டு கிடைக்கலன்னு கோபத்துல பள்ளிய மாத்தறது சரியான தீர்வு இல்ல.
"அவன் என்கிட்ட மரியாதையா பேசல. நான் இனிமே அந்த அலுவலகத்துக்கே போக மாட்டேன்!" விளக்கம்: ஒருத்தர் நடத்துன விதத்துக்காக முழு அலுவலகத்தையும் தவிர்க்கறது நல்லது இல்ல.
"சாப்பாடு சரியா இல்லைன்னு சொன்னேன்னு என் மனைவி கோவப்படுறா. நான் இனிமே வீட்டுல சாப்பிட மாட்டேன்!" விளக்கம்: தற்காலிக கோபத்துல எடுக்கற முடிவு நிரந்தர பிரச்சனைய உண்டாக்கும்.
இப்படி கோபத்துல முடிவெடுக்கறத எப்படி தவிர்க்கலாம்?
- கோபம் வரும்போது கொஞ்ச நேரம் அமைதியா இருந்து யோசிக்கணும்
- நடந்தது என்னன்னு நிதானமா ஆராயணும்
- பிரச்சனைக்கு வேற வழி இருக்கா பாக்கணும்
- கோபத்துல எடுத்த முடிவு நல்லதா கெட்டதான்னு யோசிக்கணும்
நினைவில் வைக்க: கோபம் வந்தா கண் குருடாகிடும். அதனால நிதானமா யோசிச்சு முடிவெடுத்தா நல்லது!